Erdung
Geerdet zu sein bedeutet grundsätzlich, dass man bewusst mit seinem Körper und dem gegenwärtigen Augenblick verbunden ist. Anstatt sich
Erdung bedeutet letztlich gesunder Menschenverstand, Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen. So fällt es leichter, Entscheidungen zu treffen und in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Erdung hilft besonders kopflastigen Menschen, die sich oft von ihrem Körper und ihren Gefühlen abgeschnitten fühlen.
Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu erden. In der initiatischen Schwertarbeit ist dies ein ganz wesentlicher Punkt. Alle Hara- und Schwertübungen werden grundsätzlich barfuß ausgeführt.
Geerdet zu sein bedeutet grundsätzlich, dass man bewusst mit seinem Körper und dem gegenwärtigen Augenblick verbunden ist. Anstatt sich
Hara (chinesisch: Dantien) ist das Energiezentrum des Menschen. Es hat seinen Sitz wenige Zentimeter unterhalb des Bauchnabels. Hara gilt als die Erdmitte des Menschen […]